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Salade de pois chiches – Simple, rapide et délicieuse!

Cette recette de salade de pois chiches est vraiment super simple!

Je peux la faire seule quand j’ai envie d’une belle petite collation rapide 🙂

PARFAITE pour les petits et les grands & PARFAITE pour les BBQ!

Une collation santé c’est mieux qu’une barre de chocolat!

Pour moi, mangé santé c’est important!

J’aime me sentir bien et magner des choses savoureuses autant pour les yeux que pour les goûts!

J’adore les repas colorés, les collations fraiches et les légumes!

J’aime sentir que je suis rassasiée.

Une collation rapide & délicieuse!

Quand je dis rapide, c’est vraiment rapide … 5 à 10 minutes et c’est prête!

On n’a qu’à mélanger des pois chiches, des poivrons, du basilic, de l’ail, du jus de citron, du jus de lime et un peu d’huile.

La collation parfaite pour mettre du soleil dans votre assiette!

Ingédients

  • 1 tasse de pois chiches
  • 1/2 tasse de poivron coupés en morceaux
  • 2 cuillères à table de citron
  • 2 cuillères à tables de lime
  • 1 cuillère à table d’huile
  • Une gousse d’ail
  • Des feuilles de basilic au goût
  • Sel et poivre au goût

Mettre tous les ingrédients dans un grand bol et mélanger!

LE SAVAIS-TU?

Le pois chiche, comme toutes les légumineuses, est un aliment naturellement riche en protéines végétales, en plusieurs vitamines et minéraux et en fibres alimentaires.

Il est faible en matières grasses, et comme tous les aliments végétaux il ne contient pas de cholestérol.

Pas besoin d’être végétarien pour profiter de sa saveur et de ses bienfaits!

Source: https://www.passeportsante.net/

🌸🌸🌸

ALORS VOILÀ j’espère que vous avez aimé ma recette et mon article!

N’hésitez pas à l’essayer et me laisser vos commentaires!

😍 J’adore vous lire!

Lexy xxx

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