Salut !
Aujourd’hui c’est la St-Valentin et j’ai un petit dessert chocolaté vegan pour vous !!!
Vous êtes comme moi et vous aimez manger un petit quelque chose de sucrée l’après midi ?
Vous aimeriez avoir une belle collation avant ou après votre entraînement ?
Vous êtes en manque d’énergie ?
Voici ma recette de boules d’énergie simple, rapide, sans cuisson et remplie de bons ingrédients.
Boules d’énergie sans cuisson!
Ingrédients
- 5 dattes dénoyautées
- 1 tasse ( 375 ml ) de noix de grenoble
- 1 c. à soupe ( 15 ml ) de poudre de cacao
- 1 c. à soupe ( 15 ml ) d’eau
- 1 c. à thé ( 5 ml ) d’essence de vanille
Étapes
- Dans un mélangeur, haché grossièrement tous les ingrédients.
- Verser dans un bol. Former une boule.
- Avec les mains légèrement humide diviser en 7 à 10 boules.
- Réfrigérer.
Suggestions d’enrobage : Chocolat blanc râpé, chocolat noir fondue, poudre de cacao, coconut râpé.
Allez-y Osez ma recette c’est un vrai jeu d’enfant !!! Et laissez moi vos commentaires !!!
Le saviez vous ?
Le Cacao Booste votre énergie (Naturellement)!
Une recette COUP DE COEUR !!!
Vous voulez une autre recette de boules d’énergie ???
Essayez les boules d’énergie aux noix, dattes et abricots de Marilou : 3 fois par jour !!!
Pour le plaisir des papilles gustatives 🙂
J’espère que vous avez appréciée mon article !
Bonne journée
Alexa xxx
C’est très inspirant ce que tu fais Alexa! Merci pour cette belle recette! Je te souhaite tout le succès du monde! 🙂
Merci beaucoup d’avoir prit le temps de naviguer sur mon site!
J’ai aussi été faire un tour sur le votre … Il est magnifique!
La couture est une de mes passions et j’ai commencer à créer cette année des doudous & des sacoches avec ma mamie,
c’est inspirant pour moi de voir que vous avez aussi commencer quand vous étiez jeune 🙂
Bravo ma belle tu me donne plein d’idée pour nourir mes enfants
Youpi !!! Je suis contente de vous avoir donné des belles idées 🙂
Super recette ma grande!simplissime merci jeune demoiselle jolie
Merci beaucoup! C’est très gentil 🙂